みつごのたましい百まで、というが、ぼくの場合、青少年時代からずっと実践し続けているウンコ関係の習慣（ってのかなあ）が3点ある。

まずは浴槽の中で放屁しないこと。これは小学生の時分に父親に「風呂の中で屁をこくと大腸ガンになる」と教えられて以来、墨守している。思えば40年近く守り続けていることになる。われながら、その強靱な自制力に自分を誉めてあげたいように思う。

つぎに、大便をするとき、同時に小便をしない。これは高校生のころに友達から聞いた「そんなことをするとアッチの方が弱くなる」という理論から。その効用のほうは別にしても、それを聞いたとき、ナルホド、大便のついでにちょろっと小便までしてしまうのは、潔くないな、と思って以来、なんとなく実践。いまは習慣的に、両者を峻別するカラダになってしまった。長年に及ぶ実験から見た件の巷説の真偽だが、これは対照実験が行われていないためはっきりしたことは言えないが、どうもたいした効果はない模様である。その点では、ぼくは効果のない実験で人生を棒にふったともいえる。

みっつめは、大便後に便器の中の便を観察する習慣。なんでも西欧人の大便は少量で黒く、かつ、水に沈むのが普通だという。アフリカ人の大便はきわめて多量で、色は薄く、かつ、水に浮くのだそうだ。

これは食生活に起因していて、肉食ばかりしていると西欧人型になり、植物質、しかも繊維分の多い食事をしているとアフリカ人型になるという。日本人はかつてはアフリカ型であったが、近来の食生活の西洋化で、急速に西欧人型に移行している、とか。アフリカ人型はフンギレがよく、西欧人型はそれが悪いという。そういえば、西欧人はどっかウンコくさいのが多いもんなあとサベツ的なことを想起したことを覚えている。

その理論は、西洋人型の排便は大腸ガン（またかよ）などのリスクの大きさを示すだのなんだのという「健康」関係に話は展開していくのだが、そんなことは、まあ、どうでもいい。それよか、もりもり大量の水にうく便を排出するってのが美意識にかなうじゃないですか。

であるから、排便後、水に流す前に、ひょこっと便器の中を覗いて、ブツが浮いているかどうか、色は正常かどうか、量はたっぷりあるかをつぶさに観察するようになった。

たしかにこのリロンは正鵠を射ており、焼き肉＆ビール大量なんて夜の翌朝は西欧人型の悪いウンコになる。食生活を考え、なるべく繊維の多いものを食べるようにすると、ちゃんと正しいウンコがもりもり出る。もちろんちゃんと浮く。

ただ、正しく美しいウンコが食生活の正常化だけでもたらされるかといえば、そう単純にもいかない。シゴトや人間関係でストレスが大きい日々には、ちゃんとしたものを食っていても、沈没便になる。風邪をひいたりして体調が悪いときもえてして同じく。

ウンコの浮沈は食生活のみならず、人生のただいまの時点のあれこれを指し示すバロメーターなのである。

人生、いかに生きるべきかという規範を持つのは難しい。なにごとかを考えたとしても、日々の実践は難しかろう。だからぼくは明日も正しいウンコを出すぞ、ということを目標に日々を送っているわけだ。

ウンコ、浮いていますか？

産んでみて　病んでみて知る　クソの恩



育児＆介護の重大事はなんたってウンコだよね

ウンコのイラスト描くと下品だとか言う編集者はアホだぜ

ウンコを尊敬しろ！　　[2004.04.09  #22]

「うんこ！」と言うのが楽しい人は、

妄想力ゆたかな人です。

大脳的、人間的にゆたかな人です。

うんこを毛嫌いする人は、動物的な人です。

たぶん。

[2004.04.10  #23]

「うんこ！」と言うのが楽しい人は、

妄想力ゆたかな人です。

大脳的、人間的にゆたかな人です。

うんこを毛嫌いする人は、動物的な人です。

たぶん。

[2004.04.10  #24]

　お前馬鹿か、の代わりに、お前ウンコか、とよく言ってたことがある。

　ウンコ様に対する差別発言でした。

　スクーバダイビング中に排便する際には、大量に出す前にちょっとだけひって、その日は浮くか沈むかを把握することが大事です。[2004.04.13  #27]

浮いてるぜ！！[2005.03.04  #163]

浮くうんこは繊維質が多いと

ラジオで聞いたばかりです

浮くのは、いいのですと言ってました

で

実験しました。

こんにゃくを一袋食べた二日後

今まで沈むことが多かったのですが

浮きましたね

で

毎日こんにゃく食べたら

毎日浮きます

四日後肌がすべすべになりました

もうやめられない

[2006.11.06  #390]

以前ラジオで少しだけ聞いた事があって、

どちらが健康的だったカナと気になってました。

胸のもやもやがひとつ晴れた気がします。

もっと野菜食べます＾＾[2006.10.25  #388]